granice3

MODUŁ III – Zaawansowane strategie self-care: regeneracja, kontenerowanie, granice kompetencji (3 dni -21 godzin) 

Dzień 1: Kontenerowanie i praca z trudnymi stanami pacjenta

Cele:

• Bezpieczne utrzymywanie trudnych procesów bez przeciążenia

Bloki:

1. Kontenerowanie – teoria i praktyka
2. Co terapeuta może utrzymać, a czego nie powinien próbować utrzymać
3. Somatyczne techniki kontenerowania
4. Ćwiczenia praktyczne

Dzień 2: Granice kompetencji i higiena psychiczna terapeuty

Cele:

• Rozpoznawanie limitów pracy terapeutycznej
• Zapobieganie wypaleniu

Bloki:

1. Kiedy pacjent jest „za ciężki” – realne kryteria
2. Kiedy odesłać do specjalisty innej dziedziny
3. Znaczenie terapii własnej i superwizji

○ superwizja jako regulacja, nie tylko analiza

4. Zmęczenie, brak snu, stres – neurofizjologia spadku pojemności
5. Ćwiczenia praktyczne

Dzień 3: Zaawansowane techniki regeneracji i stworzenie własnego programu Self-Care

Cele:

• Integracja wiedzy i praktyk
• Stworzenie własnego długoterminowego planu regeneracji

Bloki:

1. Jak o siebie zadbać przed, w trakcie i po pracy
2. Ruch, ekspresja i wyciszenie – kiedy co wybierać

○ granice aktywności fizycznej

○ techniki równoważenia energii

3. Tworzenie osobistego planu 30-dniowego Self-Care terapeuty
4. Integracja całego szkolenia
5. Zamknięcie – praca w kręgu i praktyka uziemiająca

Zapisz się na warsztaty „Zaawansowane strategie self-care: regeneracja, kontenerowanie, granice kompetencji Moduł III”

Terminy już wkrótce