granice1

MODUŁ I – Neurobiologiczne podstawy samoregulacji terapeuty (3 dni -21 godzin) 

Dzień 1: Teoria poliwagalna i autonomiczny układ nerwowy

Cele dnia:

• Zrozumienie fundamentów regulacji układu nerwowego • Umiejętność rozpoznawania własnych stanów autonomicznych

Bloki:

1. Wprowadzenie do teorii poliwagalnej
   • Drabina autonomiczna

○ Gałąź brzuszna i grzbietowa nerwu błędnego

○ Układ zaangażowania społecznego

2. Neurocepcja – jak ciało ocenia bezpieczeństwo ○ Sygnały zagrożenia i bezpieczeństwa
   • Odczytywanie stanów u siebie i pacjenta
3. Czym jest koregulacja
   • Modele, granice, błędy, przeciążenia

○ Mikropraktyki koregulacyjne między terapeutą a pacjentem

4. Objawy regulacji
   • Jak interpretować w terapii
5. Ćwiczenia praktyczne

Dzień 2: Uziemianie, stabilizacja i techniki regulacji

Cele dnia:

• Poznanie szerokiego wachlarza technik regulacyjnych
• Umiejętność stabilizowania siebie w różnych sytuacjach terapeutycznych

Bloki:

1. Uziemienie
   • Rodzaje uziemienia

○ Punkty podporu

2. Medytacje i techniki oddechowe
3. Regulacja w trakcie sesji i między sesjami
4. TRE – praca z napięciem
   • Wprowadzenie teoretyczne

○ Bezpieczna praktyka TRE dla terapeutów (bez pracy klinicznej) 5. Ćwiczenia praktyczne

Dzień 3: Rezonans somatyczny, neurony lustrzane i bezpieczeństwo terapeuty

Cele dnia:

• Rozpoznawanie rezonansu somatycznego
• Ochrona przed przeciążeniem empatycznym
• Stabilizacja po trudnej sesji

Bloki:

1. Neurony lustrzane
   • Empatia vs współodczuwanie

○ Odróżnianie sygnałów własnych od cudzych

2. Rezonans somatyczny
   • Co mówi praktyka, co mówi teoria

○ Kiedy rezonans jest zasobem, a kiedy zagrożeniem

○ Sposoby domykania ciała po sesji

3. Kontenerowanie emocjonalne w wersji somatycznej
   • Jak przyjmować materiał pacjenta, nie tracąc równowagi
4. Zamknięcie dnia terapeutycznego – rytuały, praktyki, protokoły
5. Ćwiczenia praktyczne

Zapisz się na warsztaty „Neurobiologiczne podstawy samoregulacji terapeuty Moduł I”

Terminy już wkrótce